Гормональные типы женской фигуры. Гормональные типы женской фигуры Аппетитные формы дам

Первый тип - активные.

У активных женщин доминируют надпочечники. Это дамы американского типа: широкие плечи, большая грудь, узкие бедра подтянутые ягодицы. Они легко наращивают мышцы, особенно на руках и ногах. Если они поправляются, то начинают именно с живота, также быстро полнеют руки и грудь. А вот ненавистное большинству женщин "галифе" на бедрах и целлюлит - это не их проблемы. У этих девушек обычно красивая упругая кожа и нет склонности к появлению апельсиновой корки.

Среди известных женщин это - актриса и топ-модель Эль Макферсон:

Ума Турман:

Характер у активных девушек непростой. Они находятся в постоянном напряжении, с трудом расслабляются. Это настоящие трудоголики и активистки, лидеры по натуре. Лучший спорт для них - йога. Активные девушки любят проводить время на пляже и загорать. Расслабление активисткам необходимо сочетать с подвижными видами спорта (бег, прыжки, лыжи). Идеально подходит плавание. Это "подсушит" мышцы, сделает тело гибким и стройным. Женщинам этого типа противопоказаны занятия на тренажерах и с тяжелыми гантелями:активистки быстро наращивают мышцы, приобретая неженственный мощный силуэт. Активные дамы любят сытно покушать (мясо, солености и маринады), могут пропустить стаканчик вина за ужином. Но диетологи советуют им избегать этих продуктов, исключить из своего меню говядину, свинину, сладости, сливочное масло, сметану, сливки и алкоголь. Побольше овощей, фруктов, на обед - рыбу, курицу или морепродукты, на ужин - нежирный творог или кефир.

Второй тип тонкие

Среди известных женщин к типу тонких женщин относится модель Кейт Мосс:

И Карла Бруни:

У тонких женщин доминирующим является гипофиз. Они выглядят стройными от природы. Это девушки модельного типа:узкие в кости, с гармоничными пропорциями, с одинаково широкими плечами и бедрами, небольшими округлыми ягодицами. Но их талию нельзя назвать осиной, она слабо выражена. Тонкие девушки полная противоположность активисток. Они замкнуты, погружены в себя. Им трудно заставить себя регулярно заниматься спортом. Да им вовсе это не нужно. Достаточно пару раз в неделю выполнять несложный силовой комплекс упражнений. Это придаст мышцам красивую рельефность и сформирует талию. А вот бегать, прыгать и бороться с лишними килограммами таким девушкам чаще всего не нужно: они выглядят худыми. Единственная серьезная проблема тонких девушек - отеки. Лишняя жидкость быстро скапливается под кожей. Причина тому - слабая лимфосистема. Тонким женщинам надо ежедневно включать в рацион травяные чаи с мочегонным эффектом, ограничить углеводистую пищу и соленую пищу - она способствует задержке жидкости в организме. Отдавайте предпочтение белковым и овощным блюдам, а выпечку, сладкие фрукты и селедку лучше "оставить врагу".

Третий тип - оптимальные женщины - с доминирующей щитовидной железой.

У этих женщин изящная грудь, тонкие руки и ноги, высокая ярко выраженная талия и стройные округлые ягодицы. В идеальном виде - это классические пропорции - 90-60-90. Оптимальная фигура напоминает песочные часы. Если оптимальная женщина поправляется, она все равно сохраняет волнующие женственные пропорции. Жир скапливается в области ягодиц и живота. При избыточном весе может появиться небольшой целлюлит. Оптимальные девушки оптимистки и фантазерки, они любят общение, их называют душой компании. Женственные манеры и легкая изящная походка - все это дается им от природы. Большинство мужчин неравнодушны именно к этому женскому типу. Этим счастливицам необходимо постоянно следить за собой. Питаться преимущественно зелеными овощами (салат, капуста, зелень), нежирным мясом и творогом, включать в ежедневный рацион достаточное количество оливкового масла.

Оптимальные женщины - это Моника Белуччи:

и Синди Кроуфорд:

Четвертый женский тип -аппетитные женщины

У этих женщин доминируют яичники. Аппетитные относятся к классическому женскому типу - с узкими плечами, большой грудью и выраженными округлыми ягодицами. Они легко поправляются в бедрах, имеют склонность к целлюлиту. Аппетитные девушки - это классические женщины: заботливые, эмоциональные, ветреные и инфантильные. Аппетитным дамам стройность дается непросто. Чтобы оставаться в форме, аппетитным девушкам надо налегать на фрукты и овощи. Диета на основе яблок - это ваш вариант. Также полезны постное мясо и бобовые: чечевица, горох, фасоль. А вот о сдобной выпечке, жирных сладостях и шоколаде придется забыть! Без регулярных тренировок аппетитным барышням не обойтись. Подойдут любые тренировки на выносливость, такие как бег и прыжки, занятия с отягощениями. Все упражнения лучше проводить стоя на ногах. Плавание ощутимого результата не принесет.

Аппетитные женщины - это Бейонсе:

и Дженнифер Лопес:

И Шакира:

Она интересовалась отношением к совершенству-несовершенству женского тела и оценки его при знакомстве. Я ответил, что главное, чтоб ничего не отвисало и пропорции соблюдались. А ниже - доказательство от "несовершенных" женщин.

Как бы общество тощих красавиц с голливудской внешностью не пыталось бы навязать свои каноны красоты, быть крупной в современном мире далеко не преступление. Ведь стильной и красивой, может стать любая девушка, невзирая на возраст, внешность и тем более вес. Кто-то из женщин скажет, что это абсурд, кто-то просто посмеется, а кто-то задумается и возьмет пример с очаровательных красоток размера за...

Все чаще на подиумах и страницах глянца появляются пышные модели с роскошными формами. Они естественны, чем и притягивают. Они свои недостатки легко и непринужденно превращают в достоинства. Ими хочется восхищаться и аплодировать. И, наконец, благодаря им прекращаешь думать о диетах и собственных несовершенствах, понимая, что все женщины заслуживают любви и счастья, независимо от фигуры.

Похоже, сегодня мы наблюдаем настоящую революцию в мире моды: все чаще моделей с параметрами 90-60-90 заменяют девушки с пышными формами. И именно они доказали: чтобы стать успешной моделью, не нужно изнурять себя диетами, пытаясь «дотянуть» до стандартов, а достаточно лишь быть собой.

В сегодняшней фотоподборке вы увидите девушек, которые являются воплощением красоты, женственности и сексуальности с размером plus size . С ними с удовольствием работают глянцевые журналы и именитые дизайнеры. Их хотят миллионы мужчин во всем мире, что лишний раз доказывает индивидуальность каждого и разрушает стандарты и стереотипы об известных параметрах.

1. Робин Лаули

В этом году Робин снялась для популярного Sports Illustrated . Она открыто осуждает дизайнеров за то, что они оставляют слишком мало шансов девушкам чуть более пышных форм.

2. Клемен Дюссо

Клемен — лицо американской марки American Apparel , которая прославилась своими скандальными рекламными кампаниями.

3. Дженни Ранк

Впервые Дженни появилась в рекламе H&M . Бренд решил продемонстрировать, что у моды нет конкретного размера, каждая девушка уникальна. Ранк призывает перестать беспокоиться о стереотипах и начать наслаждаться жизнью.

4. Тара Линн

Тара по специальности лингвист и до съемок в рекламнй кампании H&M не имела опыта в модельном бизнесе.

5. Дэниз Бидо

Она стала единственной, кто вышел в финал шоу Серены Уильямс .

6. Саффи Карина

Саффи работала моделью, пока ее контракт не расторгли из-за изменившегося веса. Тогда она создала организацию, которая поддерживает моделей plus size, и сама успешно работает в этом бизнесе.

7. Кейт Диллон

У Кейт были попытки стать «обычной» моделью, которые привели к анорексии . Тогда она поняла, что лучше оставаться собой, и комфортно себя чувствует в этом качестве.

8. Эшли Грэм

После съемок для специального номера журнала Sports Illustrated об Эшли заговорили во всем мире. Она не является обладательницей идеальной модельной фигуры, тем не менее этот факт не мешает ей появляться на обложках лучших журналов.

9. Кэндис Хаффин

Единственная модель с пышными формами, которая снялась для известного календаря Pirelli 2015 .

10. Жюстин Лего

Впервые в истории Elle попала на обложку Elle Quebec , после чего ей открылись пути на многие подиумы мира.

11. Кристал Ренн

Стала моделью в 14 лет, после этого у нее начались проблемы с весом. Теперь все наладилось.

12. Уитни Томпсон

В прошлом году победила в популярном конкурсе «10 лучших моделей Америки », чем и стала знаменита.

О том, что пышные формы разрывают все шаблоны и врываются в моду, свидетельствует и еще одно мероприятие, которое стало сенсацией мирового масштаба.

Одна из старейших американских компаний, выпускающая женскую одежду больших размеров, решила бросить вызов знаменитым «ангелам» Victoria’s Secret и доказать, что женщина может быть привлекательной в любом весе и с любыми, даже не модельными параметрами. Марка Lane Bryant представила масштабную рекламную кампанию весенней коллекции белья, героинями которой стали девушки с, как вы догадались, пышными формами.

Все они — профессиональные модели, а многие из девушек еще и активистки и участницы различных благотворительных организаций. Подобный рекламный ход марки, существующей с 1904 года, по словам ее главы Линды Хесли — желание представить такую одежду как модную и трендовую для нового поколения женщин, которые, несмотря на пышные формы, ухаживают за собой и гордятся своим телом.

Кроме рекламной кампании, представители Lane Bryant предложили обычным девушкам выкладывать собственные фото в соцсетях с хештегом #ImNotAngel («Я не ангел») . Таким образом, компания обыграла рекламный ход своих конкурентов, и подчеркнула, что привлекательно и сексуально может выглядеть любая девушка и без идеальных параметров.

К тому же, эта акция совпала с принятием во Франции закона, запрещающего использовать на подиуме и в рекламных кампаниях слишком худых моделей.

Моделями plus-size сегодня никого не удивить. Эти красотки с аппетитными формами прочно поселились на модных подиумах и не сходят с обложек глянцевых журналов. Они выступают против жестких диет, воюют с гламурными стандартами красоты и рассказывают, как важно любить себя и свое тело. И ведь мы им верим! Но, как оказалось, зря! Ведь большинство своих снимков фигуристые красавицы редактируют в фотошопе. В нашей подборке фотографии знаменитых plus-size красавиц - до и после ретуши.

Ким Кардашьян

Пару недель назад в Сети разгорелся настоящий скандал. Причиной стали пляжные снимки Ким Кардашьян. Фотографиями звезды в купальнике сегодня никого не удивишь, а вот снимки тела Ким без ретуши - совсем другое дело. Оказалось, что аппетитные формы красавицы далеко не так хороши, как она нам «затирает»!

Анастасия Квитко

Анастасия Квитко стала известной благодаря своим аппетитным формам и довольно откровенным фотографиям. Девушка довольно быстро получила звание «Русской Ким Кардашьян», а вместе с ним армию поклонников и контракты с модными американскими брендами. В своем Instagram Настя регулярно радует подписчиков идеальными фото (как мы уже писали, досконально обработанными в графических редакторах). А недавно папарацци удалось «поймать» Квитко на пляже в Майами. Теперь мы знаем, как выглядит тело Насти на самом деле. Обманывать нехорошо!

Эшли Грэм

Одна из самых известных моделей plus-size Эшли Грэм весит 91 кг. По словам девушки, она нежно любит каждый сантиметр своего тела, каждую складочку и растяжечку. И, глядя на профессиональные фотографии Эшли, мы с ней радостно соглашаемся: такое тело действительно достойно обожания! На самом же деле тело модели не такое уж идеальное: на снимках папарацци мы отчетливо видим «апельсиновую корку».

Фелисити Хейворд

Британская plus-size модель Фелисити Хейворд вполне могла бы стать героиней одной из картин Рубенса. Девушка не стесняется сниматься полуобнаженной и на обработанных фотографиях выглядит ну очень аппетитно. Однако снимки Фелисити до ретуши выглядят куда менее сексуально…

Тесс Холлидей

Тесс Холлидей - самая крупная модель plus-size в мире. Вес девушки составляет около 155 килограммов. При таком весе целлюлит, складки и растяжки - что называется, «must have». Но модные фотографы и редакторы глянца считают иначе и обильно ретушируют тело Тесс перед публикацией снимков. Так что тело модели в глянце и в реальной жизни - две большие разницы.

Искра Лоуренс

Искра Лоуренс - очаровательная блондинка и верный адепт бодипозитива. Она точно знает, как быть в гармонии с собой, своим телом и с радостью делится знаниями с другими девушками. Но фотографии Искры для глянца и снимки в соцсетях - совершенно разные истории. Девушка уверяет, что она тут ни при чем - во всем виноваты фотографы, которые зачем-то ретушируют ее «любимый» целлюлит.

Джордан Вудс

Джордан Вудс стала plus-size моделью благодаря своей подружке Кайли Дженнер: связи звезды сделали свое дело, и Джордан быстро стала популярной. Сегодня у новоиспеченной модели целая армия поклонников, и им абсолютно наплевать, что в реальной жизни девушка выглядит совсем не так, как на обложках журналов.

Мужчины любят "толстых" и худых одинаково не за их формы или их отсутствие! Мужчина любит в женщине личность, которая имеет яркую индивидуальность, отличается веселым нравом, красива изнутри, а самое главное, которая любит и уважает себя. Мужчины воспринимают женщин как единое целое, вместе с ее недостатками и достоинствами, ее внутренним миром и характером, с ее естественной красотой и ухоженностью, уверенностью в себе и конечно со всеми ее килограммами. Женщина, которая умеет преподнести себя правильно, всегда вызывает интерес у противоположного пола, и тут совершенно ничего не зависит от веса.

10. Натали Лафлин

Размеры этой красотки колеблются от 12 до 14 (L - XL), но Натали Лафлин это ничуть не смущает. Модель родом из Тринидада называют «Синди Кроуфорд размера плюс». Неплохой комплимент для полненькой женщины, которая вопреки стереотипам решила заняться модельной карьерой.

9. Мэгги Браун

Признание пришло к Мэгги после победы в конкурсе с ужасным названием «Толстые и сексуальные модели» в 2006 году. После шоу Тайры Бэнкс она подписала контракт с агентством Wilhelmina Models и компаниями Macy’s и Mervyns. Ее экзотическая внешность и чувственные изгибы не дают сидеть ей без дела.

8. Барбара Брикнер

Сначала Барбара оскорбилась, когда ей предложили пополнить ряды моделей с нестандартными размерами. Но после путешествий, высоких гонораров и пришедшей популярности Барбара обижаться перестала, поняв, что и ей есть чем гордиться. Она нисколько не жалеет, что стала моделью, пусть и с размером плюс. Она имела счастье работать с такими брендами как Eddie Bauer, Target и многие другие. Получив признание в одной области, эта девушка с аппетитными формами решила не останавливаться на достигнутом. Новая вершина, которую она стремится покорить - карьера кантри певицы.

7. Кристал Ренн

Одна из самых известных и высокооплачиваемых моделей с пышными формами. В модельном бизнесе Кристал с 14 лет. И когда-то, когда ее восхождение в модельном бизнесе только начиналось, она была худышкой, как и прочие девушки. Из-за жестких контрактных требований ей приходилось сидеть на диетах. Естественно, это привело к нежелательным пищевым расстройствам и прочим болезням. Это выбило девушку не просто из колеи, но и из мира моды. Со временем Кристал набрала вес и стала продвигать себя как модель с чувственным телом. Получается у нее, судя по всему, неплохо. Поскольку на сегодняшний день она является единственной моделью в своей нише, появившейся на 4 обложках Vogue разных континентов.

6. Кейт Диллон

Когда-то Кейт Диллон была одной из успешных скинни-моделей. Но как бы она ни была успешна, внутри нее все время сидело желание отречься от диет и поесть на славу. Ей ужасно надоело бороться со своим весом. Кроме того довольно часто ей отказывали в съемках, называя «слишком толстой», и это несмотря на то, что девушка почти не питалась, постоянно курила и пила кофе. Точкой невозврата стал момент, после которого ее госпитализировали из-за проблем со здоровьем. После двухнедельного лечения Кейт выглядела изможденной и усталой, но коллега по модельному бизнесу утверждал, что она невероятно прекрасна.

С этого момента Кейт Диллон твердо решила навсегда покончить с диетами. Она набрала в весе, но карьеру модели бросать не собиралась. Используя многочисленные связи в этой сфере, Кейт удалось стать успешной моделью и с новым весом.

5. Эмма Аронсон

Некоторые девочки, родившись со своим несовершенством (несовершенство ли это?), живут всю свою жизнь, борясь с ним. Другие, как Эмма, не находят в своем теле ничего несовершенного и зарабатывают этим деньги. Эмма никогда не обращала внимание ни на критику, ни на издевки худосочных девушек (и не только девушек, ее отец порой брался за черный маркер и отмечал на теле дочери места, в которых ей не мешало бы похудеть). Весь свой негатив и обиды она пускала в спорт. Успехи в гребле позволили ей получить стипендию в университете Сиракузы. После университета она работала на скучной должности на телевидении, а после попала в модельный бизнес, где и добилась успеха.

4. Миа Тайлер

Когда твоя сестра одна из самых красивых женщин Голливуда, а отец - рок-звезда, у людей появляется множество ожиданий относительно всех людей, имеющих близкую с ними родственную связь. Красавица Миа, имея размер L, смогла преодолеть все предрассудки и заставить полюбить себя такой, какая она есть. Фотографии ее далеко не костлявого тела ни раз оказывались в глянцевых журналах: Vogue, Marie Claire и многих других.

3. Хлое Маршалл

Эта живая и веселая девушка из Великобритании главное доказательство того, насколько далеко могут зайти модели размера плюс. Благодаря ей, сфера деятельности таких моделей не ограничивается фотографиями для каталогов одежды, съемками для глянца и модными показами. Перед вашими глазами фото финалистки конкурса «Мисс Англия». Девушка сумела опередить семерых тощих участниц и получить титул «Мисс Суррей». «Мисс Англия» она не стала, но получила выгодный контракт с модельным агентством Models Plus. Девушка являет собой невероятную уверенность, она жизнерадостна и, безусловно, имеет неплохие перспективы в модельном бизнесе.

Анфиса Чехова — одна из самых сексуальных звезд российского шоу-бизнеса, обладательница пышных форм. Она нисколько не стесняется своей фигуры и не старается подогнать ее под стандарты красоты. Сегодня, 21 декабря, Анфисе исполняется 37 лет, и в честь ее дня рождения мы решили вспомнить других знаменитостей размера «плюс».

Анфиса Чехова

В старших классах Анфиса увлекалась тайскими таблетками, о чем сейчас сильно жалеет.

Лишний вес Анфисы родом из детства: ее мама страдала ожирением и долгое время пыталась вылечить свою болезнь. Анфиса никогда не была худенькой. В старших классах она увлекалась тайскими таблетками, о чем сейчас сильно жалеет. Потом были безуспешные попытки похудеть на диетах, стрессы и снова таблетки. Но Чехова поняла свои ошибки и поняла, что от физиологии никуда не денешься: «Каждый день стала учиться принимать себя такой, какая есть. Я стала искать плюсы и нашла их так много, что сейчас уже не горю желанием куда-то девать свой вес. Самое смешное, что общество, в котором я вращалась и вращаюсь, всегда требовало от меня похудения. Но все, чего я хотела получить от жизни, я добилась, не сбрасывая вес. А когда ходила по останкинским коридорам тощая как спичка, то была никому не нужна. Вот такой парадокс» .

Несмотря на то, что Анфиса не старается похудеть, правильно питаться и следить за собой телеведущая не забывает. Девушка придерживается дробного питания, ходит на процедуры миостимуляции, не приветствует употребление крепкого алкоголя в больших количествах и старается высыпаться, ведь недостаток отдыха очень вреден для фигуры.

Анна Семенович

Известная певица (а в прошлом фигуристка) тоже нисколько не стесняется своих форм. Когда она занималась фигурным катанием, ей поставили условие - похудеть на 5 кг, и она это сделала (придерживаясь своей диеты, состоящей из яблок и креветок). Сейчас Анна не сидит на диетах, но питаться предпочитает правильно и иногда устраивает разгрузочные дни. Кроме того, как бывшая спортсменка, Анна не забывает о физических нагрузках.

Долгое время ходили слухи о груди Семенович: мол, она не настоящая. Как признается Анна, после ухода из спорта она долго не могла взять себя в руки, отъедалась маминой едой и поправилась на 10 кг. Правда, вес почти весь ушел в грудь, да и гены сыграли немалую роль. Несмотря на свои параметры, Анна не раз признавалась самой сексуальной женщиной , а мужчины готовы упасть к ее ногам.

Настя Каменских

У солистки дуэта «Потап и Настя» еще с детства были серьезные проблемы с весом (она склонна к полноте). Но это не мешает певице быть настоящим секс-символом и идеалом для многих женщин и мужчин. В одном из интервью Настя призналась, что, несмотря на свои проблемы с весом, она старается его контролировать. Например, часто катается на велосипеде, бегает по дорожке и плавает в бассейне. Когда нет времени на спорт, Настя делает зарядку. К тому же она равнодушна к мясу и сладкому (кроме шоколада).

Но и свои секреты «на экстренные случаи» у Каменских есть: «У меня есть экстренная диета на случай, если через 10 дней мне нужно быть богиней. 3 дня я сижу на воде и рисе. 3 дня — на рыбе или курице и 3 дня — на овощах, без масла и без соли. После этого стабильно теряешь 5-6 килограммов. С такой диетой однако нельзя шутить, на ней можно сидеть только раз в год» .

Наташа Королева

Как истинная хохлушка, Наташа любит хорошо покушать. Любимые блюда певицы — это борщ, галушки и жареная картошка. Несмотря на эти калорийные продукты, Королева соответствует своей фамилии и выглядит как королева. Только ее пропорции далеки от идеала, но ее и других это нисколько не огорчает. Хотя у Наташи есть свои секреты, с помощью которых она старается держать себя в форме: певица обожает большой теннис , ограничивает себя в мучном и сладком, а также кушает маленькими порциями.

Надежда Грановская

Сейчас Ким все устраивает, она не упускает возможности показать всем свою «пятую точку» и роскошную грудь, надевая откровенные наряды и . Ким — жуткая сладкоежка и любительница фастфуда, но после некоторых фотографий, сделанных папарацци, где отражаются все недостатки ее тела, девушка решилась на правильное питание и физические нагрузки.

Кейт Уинслет

Кейт регулярно выступает с агитацией против повального увлечения голливудскими звездами жесткими диетами и анорексии.

В своих интервью звезда «Титаника» признавалась, что никогда не была худышкой и не хотела ей стать. Кейт гордится своими аппетитными формами, к тому же она стремится показать женщинам, что быть красивой и сексуальной можно и без идеальных параметров. Она не страдает ни от лишних кило, ни от чрезмерной стройности. Кейт достигла своей «золотой середины» благодаря специальным физическим нагрузкам и питанию. Актриса часто ссорится с модными фотографами, которые так и норовят подкорректировать на фото ее формы. К тому же Кейт регулярно выступает с агитацией против повального увлечения голливудскими звездами жесткими диетами и анорексии.

В одном из интервью актриса заявила всему миру: «Я нормальная женщина с нормальной фигурой. Лично я не собираюсь худеть — у меня есть и более важные проблемы. Я не собираюсь тратить драгоценное время на заботы о размерах своей задницы! Это просто смешно! Жизнь одна и очень короткая — столько всего надо успеть! Она все равно — как ни старайся — оставляет свои следы на внешнем виде человека, и на женщине в первую очередь. Я хочу растить и воспитывать детей и получать от жизни как можно больше удовольствия. А не беспокоиться о том, насколько плоский у меня живот!»

Скарлетт Йоханссон

Муза Вуди Аллена может похвастаться сексуальными формами, она практически ввела в моду сексуальные формы. К тому же Скарлетт обладает поистине уникальной способностью правильно выбирать одежду, добавляющую ей женственности и подчеркивающую все ее достоинства. Актриса точно так же, как и Кейт Уинслет, делает вызов стандартам Голливуда, доказывая, что худоба не всегда выглядит соблазнительно.

На вопрос журналу InTouch, как ей удалось не заразиться голливудской манией похудения, Скарлетт ответила: «Это чушь, полная чушь! Я этого не понимаю. И я люблю хорошо поесть. Я видела спортзалы только снаружи. Мне очень комфортно в моем теле». Но это не значит, что Йоханссон совсем за собой не следит: часто папарацци снимали актрису во время пробежек или на велосипеде. Кроме того, когда Скарлетт нужно похудеть ради съемок, она все-таки сидит на жесткой диете, питаясь только овощами и фруктами.

Дженнифер Лоуренс

Молодая надежда Голливуда тоже не обладает идеальными пропорциями фигуры. Кроме того, Дженнифер не сидит на диетах и любит вредную пищу: чипсы, гамбургеры, чизкейки, сладости и прочие «гадости». Если актрисе нужно привести себя в форму ради съемок, она занимается физическими нагрузками: бегает, стреляет из лука, занимается скалолазанием и т.п. Правда, сама Джен спорт не любит и делает все из-под палки.

Если актрисе нужно привести себя в форму ради съемок, она занимается физическими нагрузками.

В интервью журналу Glamour Лоуренс призналась: «Знаете, что я думаю, когда вижу идеальные фигуры: “Я тоже могу так выглядеть. Но для этого мне придется забыть про пиццу навсегда и больше не брать в рот ни кусочка вкуснятины”. Мне кажется, каждая девушка должна понять, какой у нее тип фигуры. Вот я свою точно не переделаю: у меня всегда будут грудь и попа. Чтобы от них избавиться, мне пришлось бы голодать, а я этого делать не собираюсь. И еще. У актрис с совершенными телами имеются профессиональные тренеры и диетологи. И главное, они достигают необходимой для роли формы на короткое время — достаточное для съемок. Когда я снимаюсь, то тоже сижу на диете и хожу в спортзал. Но в промежутках между съемками я наслаждаюсь жизнью, ем все, что мне вздумается, и выгляжу совсем не так, как на экране. Просто вы меня в это время не видите».